宣威市第七中学寒假放收假通知
放假时间
1、初一、初二年级学生于2025年1月9日（星期四）期末考试结束，年级结合实际，组织清扫教室、宿舍、公共区域卫生，关锁教室、宿舍门窗后离校。
2、初三年级学生于2025年1月16日（星期四）期末考试结束，年级结合实际，清扫教室、宿舍、公共区域卫生，关锁教室、宿舍门窗后离校。
3、高一、高二年级学生2025年1月17日（星期五）下午期末考试结束，年级结合实际，组织清扫教室、宿舍、公共区域卫生，关锁教室、宿舍门窗后离校，当晚不能离校的学生由年级组织统一看管。
4、高三年级学生于2025年1月22日（星期三）下午期末考试结束，年级结合实际，组织清扫教室、宿舍、公共区域卫生，关锁教室、宿舍门窗后离校。当晚不能离校的学生由年级组织统一看管。
5、教辅人员按常规刷脸打卡上下班至2025年1月22日（星期三）下午5:00结束。
6、2025年1月22日（星期三）晚7:10分全体教职工准时到教师会议室集中召开放假专题会议。
收假时间
1、高一、高二、高三、初三年级学生2025年2月16日（星期天）下午1:00至3:00前返校，当日下午3:00始按常规组织课前午睡。
2、初一、初二年级学生2025年2月23日（星期天）下午1:00至3:00前返校，当日下午3:00始按常规组织课前午睡。
3、全体行政成员2025年2月15日（星期六）上午9:00准时到办公楼三楼会议室集中召开校务会。
4、全校教职工2025年2月16日（星期天、正月十九）上午9:00准时到教师会议室集中召开收假会，会后根据实际需要进入工作状态。
身体健康安全
1.提醒孩子保持良好个人卫生，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。
2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好、充沛的精力。
防冻、防滑、防溺水安全
1.注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。
2.不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。
3.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等。
4.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪伴的情况下游泳；发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目施救。
居家消防安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等。
2.不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源。
3.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
4.遵守烟花爆竹燃放规定，不在小区内的草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近焚香烧纸，燃放烟花爆竹。
5.冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒。
6.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
外出交通安全
1.教育孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。
2.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
3.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
4.坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔。
5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
心理健康安全
1.积极进取、开朗乐观，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助。
2.不沉迷网络游戏、直播，不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。
3.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
网络安全
1.保护个人信息，谨慎分享
寒假里，我们可能会在各种社交平台上分享自己的日常和趣事。但是，记得要保护好个人信息，不要轻易透露真实姓名、家庭住址、电话号码等敏感信息哦！同时，也不要随意添加陌生人为好友，以免给自己带来不必要的麻烦和危险。
2.识别网络谣言，不信不传
寒假期间，网络上的信息纷繁复杂，其中不乏一些谣言和虚假信息。我们要时刻保持警惕，学会识别网络谣言，做到不信谣、不传谣。如果遇到不确定的信息，可以通过官方渠道进行核实，避免被误导和欺骗。
3.合理安排时间，远离沉迷
寒假是放松和休息的好时机，但也要合理安排时间，避免长时间沉迷于网络游戏或社交媒体中。过度沉迷不仅会影响学习和生活，还可能对身心健康造成不良影响。记得要给自己设定合理的上网时间，多参加户外活动和体育锻炼，保持身心健康。
4.警惕网络诈骗，守护财产安全
寒假期间，也是网络诈骗案件高发期。我们要时刻保持警惕，不要轻信陌生人的诱惑和承诺，不要随意点击不明链接或下载来历不明的软件。同时，也要妥善保管好自己的银行卡密码、支付密码等财务信息，避免遭受经济损失。
5.尊重他人隐私，文明上网
在寒假期间，我们要尊重他人的隐私和权益，不发布或传播他人的隐私信息和敏感内容。同时，也要文明上网，不使用侮辱性、攻击性或恶意言论，共同营造一个和谐、友善的网络环境。
一个人想要精进，就需要读书，多读好书。书读得多了，总能读出一些智慧，让我们可以勇敢地面对突如其来的变故，守住内心的安宁。在书中，可以体会“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的宁静；可以感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美；可以读懂“行至水穷处，坐看云起时”的淡然。有人说：“一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。”迷茫困顿时，读书可以为你指明方向；焦虑不安时，读书能够抚慰你的内心；痛苦落寞时，读书会让你安静释然。无论是积极进取的勇气，还是豁达从容的心境，都是读书带给我们的精神力量。一个人，唯有真正认识自己，才能接纳自己，超越自己。而读书，是我们认识自己的重要方式。在阅读中，不断与自己和解，慢慢成就越来越强大的自己。书籍，是人生路上的知己。不管你成功，还是落魄，它都会一如既往地陪伴你。为你的人生指明方向，为你的心灵寻求慰藉。脚步不能丈量的地方，书籍会带我们去探索。把书融入生活，让生活散发书香。把书融入生命，让生命更加美好。
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初中生适合阅读书籍推荐
一、《小王子》：寻找心中的星球，遇见最初的自己。
二、《哈利• 波特》系列：魔法世界的奇幻冒险，勇气与友谊的力量。
三、《少年派的奇幻漂流》：在海上漂流中，体悟人生与自我成长。
四、《骆驼祥子》：旧社会下的励志故事，不屈不挠的精神。
五、《城南旧事》：回味童年时光，感受成长中的酸甜苦辣。
文章来源：宣威市第七中学（公众号）
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